10.1 km | 02:04:45 | 12:22/km日期: 2023-02-12 05:39 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 09'16" / 12'11" / 11'04" / 16'47" / 14'13" / 10'55" / 13'34" / 11'50" / 11'57" / 11'58" / 12'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 12'11" | 00:21'27" |
| 3 | 11'04" | 00:32'31" |
| 4 | 16'47" | 00:49'18" |
| 5 | 14'13" | 01:03'31" |
| 6 | 10'55" | 01:14'26" |
| 7 | 13'34" | 01:28'00" |
| 8 | 11'50" | 01:39'50" |
| 9 | 11'57" | 01:51'47" |
| 10 | 11'58" | 02:03'45" |
| 10.1 | 12'43" | 02:04'45" |
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