10.5 km | 00:56:50 | 05:24/km日期: 2023-02-15 17:40 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'02" / 05'50" / 05'13" / 05'19" / 05'13" / 05'13" / 05'00" / 05'14" / 06'32" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'39") | 8316 / 8316 |
| 2 | | 05'16" (+01'24") | 255 / 8572 |
| 3 | | 05'15" (+01'23") | 338 / 8911 |
| 4 | | 05'09" (+01'17") | 342 / 9253 |
| 5 | | 05'02" (+01'10") | 645 / 9899 |
| 6 | | 03'52" | 296 / 10196 |
| 7 | | 05'01" (+01'09") | 305 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 05'50" | 00:18'22" |
| 4 | 05'13" | 00:23'35" |
| 5 | 05'19" | 00:28'54" |
| 6 | 05'13" | 00:34'07" |
| 7 | 05'13" | 00:39'20" |
| 8 | 05'00" | 00:44'20" |
| 9 | 05'14" | 00:49'34" |
| 10 | 06'32" | 00:56'06" |
| 10.5 | 04'51" | 00:58'32" |
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