15.1 km | 01:19:18 | 05:15/km日期: 2023-01-13 13:09 - 平均心率: 87 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 15'55" / 15'29" / 04'27" / 05'57" / 00'54" / 02'09" / 01'34" / 03'33" / 00'01" / 02'16" / 01'12" / 01'08" / 02'00" / 04'44" / 02'04" / 194'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'55" | 00:15'55" |
| 2 | 15'29" | 00:31'24" |
| 3 | 04'27" | 00:35'51" |
| 4 | 05'57" | 00:41'48" |
| 5 | 00'54" | 00:42'42" |
| 6 | 02'09" | 00:44'51" |
| 7 | 01'34" | 00:46'25" |
| 8 | 03'33" | 00:49'58" |
| 9 | 00'01" | 00:49'59" |
| 10 | 02'16" | 00:52'15" |
| 11 | 01'12" | 00:53'27" |
| 12 | 01'08" | 00:54'35" |
| 13 | 02'00" | 00:56'35" |
| 14 | 04'44" | 01:01'19" |
| 15 | 02'04" | 01:03'23" |
| 15.1 | 191'59" | 01:19'18" |
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