5.0 km | 00:43:13 | 08:37/km日期: 2015-12-05 06:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 08'50" / 09'16" / 08'03" / 08'32" / 711'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'40") | 1147 / 1147 |
| 2 | | 09'09" (+02'07") | 654 / 1802 |
| 3 | | 10'21" (+03'19") | 193 / 1995 |
| 4 | | 07'02" | 852 / 2848 |
| 5 | | 13'22" (+06'20") | 149 / 2997 |
| 6 | | 07'43" (+00'41") | 776 / 3774 |
| 7 | | 12'49" (+05'47") | 155 / 3930 |
| 8 | | 07'27" (+00'25") | 804 / 4735 |
| 9 | | 18'02" (+11'00") | 110 / 4846 |
| 10 | | 07'20" (+00'18") | 166 / 5012 |
今天的GPS怪怪的，明明是跑操場，整個軌跡看起來卻像是一坨XX
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
47.13 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'16" | 00:18'06" |
| 3 | 08'03" | 00:26'09" |
| 4 | 08'32" | 00:34'41" |
| 5.0 | 08'25" | 00:43'13" |
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