8.7 km | 01:49:56 | 12:40/km日期: 2023-02-17 10:55 - 總爬升: 439 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 11'55" / 11'01" / 15'51" / 13'07" / 13'15" / 14'31" / 13'56" / 09'46" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+03'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'31" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+04'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'54" (+00'13") | 671 / 8671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 11'01" | 00:22'56" |
| 3 | 15'51" | 00:38'47" |
| 4 | 13'07" | 00:51'54" |
| 5 | 13'15" | 01:05'09" |
| 6 | 14'31" | 01:19'40" |
| 7 | 13'56" | 01:33'36" |
| 8 | 09'46" | 01:43'22" |
| 8.7 | 09'41" | 01:49'52" |
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