7.1 km | 00:45:45 | 06:26/km日期: 2023-03-01 17:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 05'51" / 06'08" / 06'08" / 06'16" / 06'31" / 08'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+02'48") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.71 km 
mizuno waverider26 累積 :
648.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 06'08" | 00:17'55" |
| 4 | 06'08" | 00:24'03" |
| 5 | 06'16" | 00:30'19" |
| 6 | 06'31" | 00:36'50" |
| 7 | 08'01" | 00:44'51" |
| 7.1 | 08'42" | 00:45'46" |
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