8.2 km | 01:12:08 | 08:47/km日期: 2015-12-03 05:41 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 09'17" / 08'44" / 06'44" / 10'22" / 08'15" / 07'27" / 09'29" / 09'02" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+01'52") | 997 / 1998 |
| 3 | | 06'46" | 1010 / 3009 |
| 4 | | 10'20" (+03'34") | 990 / 3999 |
| 5 | | 08'19" (+01'33") | 1004 / 5003 |
| 6 | | 07'24" (+00'38") | 1004 / 6008 |
| 7 | | 09'29" (+02'43") | 999 / 7008 |
| 8 | | 09'06" (+02'20") | 1007 / 8015 |
| 9 | | 13'00" (+06'14") | 203 / 8219 |
總算有比較冷的感覺囉！今天滿累的，最主要是老闆突然的要求讓我們處室忙翻了，更慘的是，處理完畢後竟然告知不用了，當場吐血昏倒。
不過，我用我的好心情去看這件事情，心情好真好。
12月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'44" | 00:18'01" |
| 3 | 06'44" | 00:24'45" |
| 4 | 10'22" | 00:35'07" |
| 5 | 08'15" | 00:43'22" |
| 6 | 07'27" | 00:50'49" |
| 7 | 09'29" | 01:00'18" |
| 8 | 09'02" | 01:09'20" |
| 8.2 | 12'44" | 01:12'08" |
64708.9 km | 
74.3 km
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