10.0 km | 00:48:24 | 04:50/km日期: 2015-12-04 17:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'24" / 05'19" / 05'06" / 05'03" / 05'04" / 04'56" / 04'37" / 04'30" / 04'13" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'13" (+00'01") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 181.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'03" | 00:20'52" |
| 5 | 05'04" | 00:25'56" |
| 6 | 04'56" | 00:30'52" |
| 7 | 04'37" | 00:35'29" |
| 8 | 04'30" | 00:39'59" |
| 9 | 04'13" | 00:44'12" |
| 10.0 | 04'13" | 00:48'25" |
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