13.0 km | 01:07:43 | 05:11/km日期: 2015-12-02 20:22 - 平均心率: 131 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'12" / 05'42" / 05'25" / 05'20" / 05'05" / 05'06" / 05'31" / 05'01" / 05'00" / 05'12" / 05'02" / 05'13" / 05'12" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 422.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'42" | 00:10'54" |
| 3 | 05'25" | 00:16'19" |
| 4 | 05'20" | 00:21'39" |
| 5 | 05'05" | 00:26'44" |
| 6 | 05'06" | 00:31'50" |
| 7 | 05'31" | 00:37'21" |
| 8 | 05'01" | 00:42'22" |
| 9 | 05'00" | 00:47'22" |
| 10 | 05'12" | 00:52'34" |
| 11 | 05'02" | 00:57'36" |
| 12 | 05'13" | 01:02'49" |
| 13 | 05'12" | 01:08'01" |
| 13.0 | 04'05" | 01:08'09" |
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