林宜蓁 2023/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.2 km | 00:27:52 | 05:20/km

日期: 2023-02-23 17:48 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'20" / 05'15" / 05'19" / 05'38" / 05'27" / 04'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 35.93 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'15"	00:10'35"
3	05'19"	00:15'54"
4	05'38"	00:21'32"
5	05'27"	00:26'59"
5.2	04'21"	00:27'53"

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