2.2 km | 00:18:21 | 08:18/km日期: 2023-02-17 12:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2468 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 08'22" / 07'54" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" (+00'26") | 1002 / 1002 | 132 / 90 |
| 2 | | 07'54" | 1002 / 2004 | 135 / 93 |
| 3 | | 09'57" (+02'03") | 205 / 2210 | 140 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'54" | 00:16'16" |
| 2.2 | 09'54" | 00:18'21" |
Chou Chun Ta 說推
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