16.1 km | 01:23:53 | 05:12/km日期: 2023-02-20 15:36 - 地點: 海風公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 836 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 05'15" / 04'58" / 05'06" / 05'18" / 04'59" / 05'29" / 06'01" / 06'39" / 04'53" / 04'38" / 05'48" / 04'37" / 05'54" / 04'25" / 04'44" / 04'42" / 05'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
524.90 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
1461.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'18" | 00:20'37" |
| 5 | 04'59" | 00:25'36" |
| 6 | 05'29" | 00:31'05" |
| 7 | 06'01" | 00:37'06" |
| 8 | 06'39" | 00:43'45" |
| 9 | 04'53" | 00:48'38" |
| 10 | 04'38" | 00:53'16" |
| 11 | 05'48" | 00:59'04" |
| 12 | 04'37" | 01:03'41" |
| 13 | 05'54" | 01:09'35" |
| 14 | 04'25" | 01:14'00" |
| 15 | 04'44" | 01:18'44" |
| 16 | 04'42" | 01:23'26" |
| 16.1 | 05'25" | 01:23'53" |
ricky tseng 說推
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