6.4 km | 00:48:31 | 07:34/km日期: 2023-02-12 21:39 - 平均心率: 128 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 08'03" / 05'59" / 05'51" / 05'41" / 06'13" / 05'44" / 05'35" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'59" | 00:14'02" |
| 3 | 05'51" | 00:19'53" |
| 4 | 05'41" | 00:25'34" |
| 5 | 06'13" | 00:31'47" |
| 6 | 05'44" | 00:37'31" |
| 7 | 05'35" | 00:43'06" |
| 7.1 | 40'24" | 00:48'30" |
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