陳星影 2015/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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6.0 km | 00:42:04 | 07:00/km

日期: 2015-12-03 21:11 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%

Pace: 07'25" / 07'53" / 06'51" / 08'13" / 05'48" / 737'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+01'33")

999 / 999

2

08'00"

(15'18")

07'59" (+02'14")

1001 / 2001

3

06'51"

(22'09")

06'51" (+01'06")

999 / 3001

4

08'13"

(30'22")

08'10" (+02'25")

1004 / 4006

5

05'48"

(36'10")

05'45"

1006 / 5012

6

05'54"

(42'04")

05'55" (+00'10")

996 / 6008

12月累積里程 : 103.28 km

NIKE nike lunarfly 4 累積 : 226.9 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 8 years ago

a-day, Patrick Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'53"	00:15'18"
3	06'51"	00:22'09"
4	08'13"	00:30'22"
5	05'48"	00:36'10"
6.0	05'50"	00:42'04"

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