康銘揚 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

康銘揚桃園
ID 7066

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0.3 km | 00:02:56 | 08:53/km

日期: 2015-12-05 06:20 - 卡路里: 16 Cal - 總步數: 256 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 127 cm

Pace: 00'50" / 06'21" /

桃園

康銘揚

·

日本行D2,
跟大官出門的旅行，沒能很自在。
想放鬆跑個步，又下雨了，殘念撤退。

12月累積里程 : 139.46 km

mizuno WAVE EKIDEN 120白色憤怒鳥累積 : 1024.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 大黃蜂和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'50"	00:00'50"
0.3	-3'-6"	00:02'56"

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