英銓(eiken) 2015/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

英銓(eiken) 高雄
ID 205140

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10.1 km | 00:54:05 | 05:20/km

日期: 2015-03-23 19:46 - 地點: 美術館 - 天氣: 冷 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 05'58" / 05'25" / 04'48" / 04'59" / 05'02" / 05'18" / 05'14" / 05'10" / 05'14" / 05'05" /

3月累積里程 : 135.17 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 770.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'58"	00:12'18"
3	05'25"	00:17'43"
4	04'48"	00:22'31"
5	04'59"	00:27'30"
6	05'02"	00:32'32"
7	05'18"	00:37'50"
8	05'14"	00:43'04"
9	05'10"	00:48'14"
10	05'14"	00:53'28"
10.1	05'05"	00:54'04"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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