8.0 km | 00:41:55 | 05:13/km日期: 2023-02-24 20:02 - 地點: 村上 - 平均心率: 138 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 05'30" / 05'34" / 05'28" / 05'18" / 05'07" / 05'02" / 05'00" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'12") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
180.03 km 
蚵技 黃 累積 :
574.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'34" | 00:11'04" |
| 3 | 05'28" | 00:16'32" |
| 4 | 05'18" | 00:21'50" |
| 5 | 05'07" | 00:26'57" |
| 6 | 05'02" | 00:31'59" |
| 7 | 05'00" | 00:36'59" |
| 8 | 04'51" | 00:41'50" |
| 8.0 | 05'03" | 00:41'55" |
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