Nelson Liu 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Liu 台南
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恭喜破PB

半馬 | 02:08:17 | 06:04/km | 第4半馬

2015泰武鄉好咖路跑賽

官方成績
日期	2015-12-05
成績	02:08:17
總名次	63 / 145
分組名次	59 / 115
平均速度	06:04/km

官方證書

Nelson Liu

日期: 2015-12-05 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

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Nelson Liu

Hannah(正賢) 說推

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Nelson Liu

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Nelson Liu

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Nelson Liu

Hannah(正賢) 說推

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補給普通但是風景優美
我是專業陪跑背水拍照
老婆又上凸台Again , 還是一樣一付粉爽的樣子

賽前宣言: 跑完萬巒吃豬腳

賽後評分: 補給普通但是風景加分原住民朋友可愛
給 4 星

12月累積里程 : 121.96 km

手動上傳 | 8 years ago

Fan, 王碩襦和其他 12 人說推

·

鎖螺絲恭喜完賽！哇！真是太強大了！

2015-12-05 21:22 ·

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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