10.4 km | 01:51:25 | 10:40/km日期: 2023-02-24 05:07 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 09'18" / 09'18" / 10'11" / 09'25" / 10'43" / 10'32" / 10'59" / 12'23" / 12'17" / 11'15" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'31" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+02'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'15" (+01'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'28" (+02'11") | 441 / 10441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
314.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'18" | 00:18'36" |
| 3 | 10'11" | 00:28'47" |
| 4 | 09'25" | 00:38'12" |
| 5 | 10'43" | 00:48'55" |
| 6 | 10'32" | 00:59'27" |
| 7 | 10'59" | 01:10'26" |
| 8 | 12'23" | 01:22'49" |
| 9 | 12'17" | 01:35'06" |
| 10 | 11'15" | 01:46'21" |
| 10.4 | 11'28" | 01:51'25" |
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