6.5 km | 00:46:52 | 07:12/km日期: 2023-02-26 20:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'57" / 07'21" / 07'08" / 08'04" / 07'55" / 07'15" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'20") | 499 / 6499 |
| 8 | | 03'12" | 4 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'21" | 00:14'18" |
| 3 | 07'08" | 00:21'26" |
| 4 | 08'04" | 00:29'30" |
| 5 | 07'55" | 00:37'25" |
| 6 | 07'15" | 00:44'40" |
| 6.5 | 07'35" | 00:48'30" |
留言 
展開計圈分析
