李復串 2015/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

李復串高雄
ID 36860

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8.0 km | 01:10:36 | 08:47/km

日期: 2015-12-04 16:13 - 地點: 彌陀海邊 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 09'48" / 08'52" / 09'16" / 09'04" / 08'40" / 09'04" / 07'56" / 07'44" / 07'08" /

高雄

李復串

張智展說推

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張智展跑沙灘~讚~

2015-12-05 22:58 ·

沙灘復健跑

12月累積里程 : 135.19 km

Barefoot 累積 : 17634.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, 呂勝宏和其他 19 人說推

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觀看另 4 則留言

呂勝宏還沒全好之前，量力而為囉..

2015-12-05 18:08 ·

2 個人推

張智展串哥:晚安順心~

2015-12-05 22:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	08'52"	00:18'40"
3	09'16"	00:27'56"
4	09'04"	00:37'00"
5	08'40"	00:45'40"
6	09'04"	00:54'44"
7	07'56"	01:02'40"
8	07'44"	01:10'24"
8.0	07'00"	01:10'36"

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