6.0 km | 00:35:48 | 05:57/km日期: 2023-02-23 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'23" / 05'41" / 07'02" / 07'00" / 05'27" / 05'08" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'24") | 399 / 399 |
| 2 | | 05'25" (+00'34") | 401 / 801 |
| 3 | | 05'39" (+00'48") | 399 / 1201 |
| 4 | | 05'31" (+00'40") | 401 / 1602 |
| 5 | | 05'43" (+00'52") | 390 / 1992 |
| 6 | | 51'30" (+46'39") | 29 / 2022 |
| 7 | | 05'50" (+00'59") | 376 / 2398 |
| 8 | | 05'42" (+00'51") | 387 / 2785 |
| 9 | | 05'22" (+00'31") | 395 / 3180 |
| 10 | | 05'33" (+00'42") | 388 / 3568 |
| 11 | | 05'37" (+00'46") | 388 / 3957 |
| 12 | | 35'26" (+30'35") | 49 / 4006 |
| 13 | | 05'27" (+00'36") | 386 / 4393 |
| 14 | | 05'24" (+00'33") | 393 / 4786 |
| 15 | | 05'23" (+00'32") | 395 / 5182 |
| 16 | | 05'25" (+00'34") | 389 / 5572 |
| 17 | | 04'51" | 417 / 5990 |
| 18 | | 06'16" (+01'25") | 26 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'41" | 00:11'04" |
| 3 | 07'02" | 00:18'06" |
| 4 | 07'00" | 00:25'06" |
| 5 | 05'27" | 00:30'33" |
| 6 | 05'08" | 00:35'41" |
| 6.0 | 06'58" | 00:35'48" |
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