馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Daphne Hu 桃園
    ID 324879
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Daphne Hu
    16.2 km | 01:38:19 | 06:03/km
    日期: 2023-02-25 06:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 912 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
    Pace: 06'39" / 06'28" / 06'16" / 06'05" / 07'25" / 06'02" / 06'09" / 06'04" / 05'54" / 05'49" / 05'43" / 05'47" / 05'35" / 05'28" / 05'41" / 05'43" / 06'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+01'10")1000 / 1000
    2
    06'28"  (13'06")
    		06'28" (+01'00")1000 / 2000
    3
    06'15"  (19'22")
    		06'15" (+00'47")1000 / 3000
    4
    06'05"  (25'28")
    		06'05" (+00'37")1000 / 4000
    5
    07'24"  (32'52")
    		07'24" (+01'56")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (38'54")
    		06'02" (+00'34")1000 / 6000
    7
    06'09"  (45'03")
    		06'09" (+00'41")1000 / 7000
    8
    06'03"  (51'07")
    		06'03" (+00'35")1000 / 8000
    9
    05'54"  (57'01")
    		05'54" (+00'26")1000 / 9000
    10
    05'48"  (01:02'50")
    		05'48" (+00'20")1000 / 10000
    11
    05'43"  (01:08'33")
    		05'43" (+00'15")1000 / 11000
    12
    05'47"  (01:14'20")
    		05'47" (+00'19")1000 / 12000
    13
    05'34"  (01:19'55")
    		05'34" (+00'06")1000 / 13000
    14
    05'28"  (01:25'23")
    		05'28"1000 / 14000
    15
    05'41"  (01:31'04")
    		05'41" (+00'13")1000 / 15000
    16
    05'43"  (01:36'47")
    		05'43" (+00'15")1000 / 16000
    17
    01'31"  (01:38'19")
    		06'18" (+00'50")242 / 16242
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言
    桃園
    Daphne Hu
    · 留言

    好久沒讓腳動動，也順便讓嘴動動😂😂😂
    發功了，發功了…….
    開春新的一年，希望大家健健康康，心想事成

    #好久不見的大家
    #偶像通哥👏👏👏

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 229.16 km ASICS MAGIC SPEED 2 累積 : 1662.7 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    建民, 智文 和其他 12 人說推
    · 留言
    建民 終於阿民可以和女力團一起合照....感動😭
    2023-02-28 17:26 ·
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'39"00:06'39"
    206'28"00:13'07"
    306'16"00:19'23"
    406'05"00:25'28"
    507'25"00:32'53"
    606'02"00:38'55"
    706'09"00:45'04"
    806'04"00:51'08"
    905'54"00:57'02"
    1005'49"01:02'51"
    1105'43"01:08'34"
    1205'47"01:14'21"
    1305'35"01:19'56"
    1405'28"01:25'24"
    1505'41"01:31'05"
    1605'43"01:36'48"
    16.206'23"01:38'21"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
    成績 : 02:20:17
    randallkwo 上傳了新日誌
    12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :