16.6 km | 01:37:41 | 05:52/km日期: 2015-12-05 09:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 897 Cal
Pace: 06'55" / 06'02" / 06'18" / 05'55" / 05'55" / 05'58" / 05'50" / 05'56" / 06'02" / 05'52" / 05'34" / 05'28" / 05'37" / 05'52" / 05'36" / 05'43" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'52" | 16619 / 16619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.59 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'02" | 00:12'57" |
| 3 | 06'18" | 00:19'15" |
| 4 | 05'55" | 00:25'10" |
| 5 | 05'55" | 00:31'05" |
| 6 | 05'58" | 00:37'03" |
| 7 | 05'50" | 00:42'53" |
| 8 | 05'56" | 00:48'49" |
| 9 | 06'02" | 00:54'51" |
| 10 | 05'52" | 01:00'43" |
| 11 | 05'34" | 01:06'17" |
| 12 | 05'28" | 01:11'45" |
| 13 | 05'37" | 01:17'22" |
| 14 | 05'52" | 01:23'14" |
| 15 | 05'36" | 01:28'50" |
| 16 | 05'43" | 01:34'33" |
| 16.6 | 04'57" | 01:37'37" |
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