11.1 km | 01:13:01 | 06:34/km日期: 2015-12-06 18:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 600 Cal
Pace: 06'43" / 06'34" / 06'50" / 06'27" / 06'36" / 07'01" / 06'30" / 06'25" / 06'34" / 06'37" / 06'23" / 02'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'34" | 11106 / 11106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.59 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 06'50" | 00:20'07" |
| 4 | 06'27" | 00:26'34" |
| 5 | 06'36" | 00:33'10" |
| 6 | 07'01" | 00:40'11" |
| 7 | 06'30" | 00:46'41" |
| 8 | 06'25" | 00:53'06" |
| 9 | 06'34" | 00:59'40" |
| 10 | 06'37" | 01:06'17" |
| 11 | 06'23" | 01:12'40" |
| 11.1 | 02'49" | 01:12'58" |
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