3.3 km | 01:54:07 | 34:10/km日期: 2015-12-05 12:47 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 121 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 37'49" / 30'36" / 36'40" / 26'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'48" (+07'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'40" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'31" | 340 / 3340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.06 km 
Skechers GoRun Ultra 累積 :
1196.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'49" | 00:37'49" |
| 2 | 30'36" | 01:08'25" |
| 3 | 36'40" | 01:45'05" |
| 3.3 | 26'32" | 01:54'08" |
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