7.0 km | 00:48:53 | 06:58/km日期: 2023-02-27 07:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 07'09" / 07'41" / 07'35" / 08'27" / 09'52" / 07'12" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'09" | 00:14'14" |
| 3 | 07'41" | 00:21'55" |
| 4 | 07'35" | 00:29'30" |
| 5 | 08'27" | 00:37'57" |
| 6 | 09'52" | 00:47'49" |
| 7 | 07'12" | 00:55'01" |
| 7.0 | 06'37" | 00:55'04" |
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