5.3 km | 00:36:10 | 06:50/km日期: 2023-02-27 09:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 06'38" / 07'00" / 07'01" / 06'24" / 06'55" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+05'34") | 281 / 5281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.63 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'00" | 00:13'38" |
| 3 | 07'01" | 00:20'39" |
| 4 | 06'24" | 00:27'03" |
| 5 | 06'55" | 00:33'58" |
| 5.3 | 11'54" | 00:37'19" |
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