5.0 km | 00:30:30 | 06:04/km日期: 2015-12-08 19:52 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'51" / 06'05" / 06'19" / 05'43" / 05'32" / 01'40" /
基本訓練
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羅志祥 -- 誰
陳芳語 -- Satellite
魔力紅樂團 -- Moves Like Jagger (feat. Christina Aguilera) [Soul Seekerz Club Mix]
Adele -- Sweetest Devotion
Ed Sheeran -- Small Bump (Live)
蔡健雅 -- 活著是最好的死亡
Rainie Yang -- 未來哈囉 (Live)
G.E.M. 鄧紫棋 -- 盲點
蔡健雅 -- 菲林
Adele -- Why Do You Love Me
G.E.M. 鄧紫棋 -- 瞬間
蘇打綠 -- 回車諾比的夢
12月累積里程 : 46.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'05" | 00:12'56" |
| 3 | 06'19" | 00:19'15" |
| 4 | 05'43" | 00:24'58" |
| 5 | 05'32" | 00:30'30" |
| 5.0 | 01'56" | 00:30'32" |
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