6.0 km | 00:30:26 | 05:02/km日期: 2023-03-02 16:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%
Pace: 05'19" / 05'04" / 05'05" / 05'00" / 04'56" / 04'52" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.00 km 
HOKA Mach 5 累積 :
765.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'04" | 00:10'23" |
| 3 | 05'05" | 00:15'28" |
| 4 | 05'00" | 00:20'28" |
| 5 | 04'56" | 00:25'24" |
| 6 | 04'52" | 00:30'16" |
| 6.0 | 04'42" | 00:30'27" |
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