15.3 km | 01:29:56 | 05:52/km日期: 2023-03-04 16:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 05'41" / 06'03" / 05'34" / 05'25" / 05'45" / 05'28" / 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'52" / 05'57" / 06'07" / 07'06" / 06'23" / 06'22" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'03" | 00:11'44" |
| 3 | 05'34" | 00:17'18" |
| 4 | 05'25" | 00:22'43" |
| 5 | 05'45" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'41" | 00:39'37" |
| 8 | 05'40" | 00:45'17" |
| 9 | 05'38" | 00:50'55" |
| 10 | 05'52" | 00:56'47" |
| 11 | 05'57" | 01:02'44" |
| 12 | 06'07" | 01:08'51" |
| 13 | 07'06" | 01:15'57" |
| 14 | 06'23" | 01:22'20" |
| 15 | 06'22" | 01:28'42" |
| 15.3 | 06'18" | 01:30'38" |
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