6.5 km | 01:55:47 | 17:48/km日期: 2023-03-06 18:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 41%
Pace: 14'47" / 13'25" / 13'56" / 15'00" / 20'13" / 29'39" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'12" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'39" (+16'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'31" (+04'07") | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.41 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'47" | 00:14'47" |
| 2 | 13'25" | 00:28'12" |
| 3 | 13'56" | 00:42'08" |
| 4 | 15'00" | 00:57'08" |
| 5 | 20'13" | 01:17'21" |
| 6 | 29'39" | 01:47'00" |
| 6.5 | 17'35" | 01:55'50" |
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