15.3 km | 01:22:05 | 05:21/km日期: 2023-03-07 19:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 62%
Pace: 05'58" / 05'35" / 05'27" / 05'23" / 05'39" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 05'53" / 05'28" / 04'44" / 04'38" / 05'14" / 05'02" / 05'14" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'35" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'23" | 00:22'23" |
| 5 | 05'39" | 00:28'02" |
| 6 | 05'25" | 00:33'27" |
| 7 | 05'27" | 00:38'54" |
| 8 | 05'27" | 00:44'21" |
| 9 | 05'53" | 00:50'14" |
| 10 | 05'28" | 00:55'42" |
| 11 | 04'44" | 01:00'26" |
| 12 | 04'38" | 01:05'04" |
| 13 | 05'14" | 01:10'18" |
| 14 | 05'02" | 01:15'20" |
| 15 | 05'14" | 01:20'34" |
| 15.3 | 04'56" | 01:22'05" |
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