japen233 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

japen233 基隆
ID 4104

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2.7 km | 00:12:23 | 04:39/km

日期: 2023-08-16 19:46 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'43" / 04'39" / 04'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'42" (+00'06")

988 / 988

2

04'38"

(09'17")

04'36"

1006 / 1994

3

02'52"

(12'09")

04'23"

652 / 2646

8月累積里程 : 15.40 km

Mizuno Rocaf 累積 : 2.7 km

Android - asus ASUS_AI2202 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'39"	00:09'22"
2.6	04'18"	00:12'09"

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