5.0 km | 00:30:52 | 06:09/km日期: 2015-12-09 05:37 - 地點: 長治 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 05'36" / 07'48" / 05'56" / 337'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 405 / 405 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 405 / 810 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 398 / 1208 |
| 4 | | 05'36" | 392 / 1600 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 405 / 2005 |
| 6 | | 06'47" (+01'11") | 393 / 2397 |
| 7 | | 09'43" (+04'07") | 406 / 2804 |
| 8 | | 06'04" (+00'28") | 392 / 3195 |
| 9 | | 05'47" (+00'11") | 406 / 3602 |
| 10 | | 05'48" (+00'12") | 396 / 3998 |
| 11 | | 05'38" (+00'02") | 402 / 4399 |
| 12 | | 05'40" (+00'04") | 400 / 4800 |
| 13 | | 06'23" (+00'47") | 201 / 5000 |
12月累積里程 :
280.16 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1249.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 07'48" | 00:19'12" |
| 4 | 05'56" | 00:25'08" |
| 5.0 | 05'43" | 00:30'52" |
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