Kuo Wei-Feng 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Wei-Feng 台北市
ID 4480

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6.3 km | 00:40:00 | 06:21/km

日期: 2015-12-10 22:38 - 地點: 大直社區 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 06'46" / 06'58" / 06'29" / 06'26" / 06'18" / 05'29" /

基本訓練

12月累積里程 : 303.00 km

2代Y拖 (愛納魅力紅之1) 累積 : 2005.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

楊先生和 Ego 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'46"	00:12'15"
3	06'58"	00:19'13"
4	06'29"	00:25'42"
5	06'26"	00:32'08"
6	06'18"	00:38'26"
6.3	05'29"	00:40'01"

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