10.0 km | 01:01:17 | 06:06/km日期: 2023-02-17 09:13 - 平均心率: 173 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 06'28" / 06'16" / 06'19" / 05'55" / 05'58" / 06'04" / 05'53" / 05'54" / 05'51" / 06'06" / 14'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'16" | 00:12'44" |
| 3 | 06'19" | 00:19'03" |
| 4 | 05'55" | 00:24'58" |
| 5 | 05'58" | 00:30'56" |
| 6 | 06'04" | 00:37'00" |
| 7 | 05'53" | 00:42'53" |
| 8 | 05'54" | 00:48'47" |
| 9 | 05'51" | 00:54'38" |
| 10 | 06'06" | 01:00'44" |
| 10.0 | 14'14" | 01:01'17" |
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