2.5 km | 00:13:46 | 05:32/km日期: 2023-03-07 07:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 05'21" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" (+00'08") | 397 / 397 |
| 2 | | 15'13" (+12'03") | 87 / 485 |
| 3 | | 03'15" (+00'05") | 395 / 880 |
| 4 | | 15'08" (+11'58") | 88 / 968 |
| 5 | | 03'18" (+00'08") | 393 / 1362 |
| 6 | | 14'42" (+11'32") | 90 / 1452 |
| 7 | | 03'18" (+00'08") | 396 / 1848 |
| 8 | | 14'36" (+11'26") | 91 / 1940 |
| 9 | | 03'13" (+00'03") | 193 / 2133 |
| 10 | | 13'32" (+10'22") | 73 / 2207 |
| 11 | | 03'10" | 190 / 2397 |
| 12 | | 11'55" (+08'45") | 83 / 2481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 2.5 | 06'13" | 00:13'46" |
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