范藝騰 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

范藝騰高雄
ID 450491

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8.0 km | 00:58:52 | 07:20/km

日期: 2023-03-07 17:37 - 地點: 後勁溪畔及都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55%

Pace: 06'46" / 07'12" / 07'26" / 07'04" / 06'45" / 07'03" / 06'51" / 09'31" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 139.40 km

ASICS GT-1000 11(2E)寬楦累積 : 1938.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'12"	00:13'58"
3	07'26"	00:21'24"
4	07'04"	00:28'28"
5	06'45"	00:35'13"
6	07'03"	00:42'16"
7	06'51"	00:49'07"
8	09'31"	00:58'38"
8.0	06'49"	00:58'44"

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