4.2 km | 00:31:48 | 07:39/km日期: 2023-03-11 08:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 06'43" / 06'48" / 06'44" / 09'31" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'12") | 739 / 739 |
| 2 | | 06'39" (+00'06") | 1000 / 1739 |
| 3 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 2739 |
| 4 | | 06'33" | 993 / 3733 |
| 5 | | 11'01" (+04'28") | 30 / 3763 |
| 6 | | 17'43" (+11'10") | 282 / 4045 |
| 7 | | 13'35" (+07'02") | 107 / 4153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
46.92 km 
ASICS Kayano 29 累積 :
504.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'48" | 00:13'31" |
| 3 | 06'44" | 00:20'15" |
| 4 | 09'31" | 00:29'46" |
| 4.2 | 13'13" | 00:31'48" |
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