黃秋娥 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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8.1 km | 01:02:03 | 07:42/km

日期: 2023-03-10 22:03 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'47" / 08'01" / 07'19" / 06'58" / 06'51" / 07'30" / 06'55" / 08'34" / 43'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 109.55 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6162.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'01"	00:15'48"
3	07'19"	00:23'07"
4	06'58"	00:30'05"
5	06'51"	00:36'56"
6	07'30"	00:44'26"
7	06'55"	00:51'21"
8	08'34"	00:59'55"
8.1	41'51"	01:02'04"

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