5.2 km | 00:35:15 | 06:46/km日期: 2023-03-12 16:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 07'06" / 06'33" / 06'48" / 06'29" / 06'57" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.88 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
258.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'33" | 00:13'39" |
| 3 | 06'48" | 00:20'27" |
| 4 | 06'29" | 00:26'56" |
| 5 | 06'57" | 00:33'53" |
| 5.2 | 06'44" | 00:35'15" |
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