9.0 km | 01:08:35 | 07:36/km日期: 2023-03-08 07:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 11482 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 07'49" / 08'05" / 07'29" / 07'15" / 07'44" / 07'30" / 07'22" / 07'04" / 07'24" / 88'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+00'46") | 1001 / 1001 | 177 / 71 |
| 2 | | 08'20" (+01'15") | 1007 / 2009 | 126 / 94 |
| 3 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 3009 | 134 / 102 |
| 4 | | 07'18" (+00'13") | 1002 / 4011 | 178 / 76 |
| 5 | | 07'46" (+00'41") | 1001 / 5012 | 177 / 72 |
| 6 | | 07'35" (+00'30") | 1002 / 6015 | 178 / 73 |
| 7 | | 07'22" (+00'17") | 1001 / 7016 | 180 / 75 |
| 8 | | 07'05" | 1000 / 8016 | 180 / 78 |
| 9 | | 07'50" (+00'45") | 995 / 9012 | 176 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
295.87 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'05" | 00:15'54" |
| 3 | 07'29" | 00:23'23" |
| 4 | 07'15" | 00:30'38" |
| 5 | 07'44" | 00:38'22" |
| 6 | 07'30" | 00:45'52" |
| 7 | 07'22" | 00:53'14" |
| 8 | 07'04" | 01:00'18" |
| 9 | 07'24" | 01:07'42" |
| 9.0 | 69'00" | 01:08'35" |
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