王德志 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王德志基隆
ID 676963

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9.2 km | 00:54:12 | 05:52/km

日期: 2023-03-14 05:47 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'25" / 05'45" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 05'44" / 06'29" / 05'36" / 05'14" / 08'15" /

基本訓練
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可以喔！

3月累積里程 : 319.52 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小青🐸 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'45"	00:12'10"
3	05'44"	00:17'54"
4	05'42"	00:23'36"
5	05'42"	00:29'18"
6	05'44"	00:35'02"
7	06'29"	00:41'31"
8	05'36"	00:47'07"
9	05'14"	00:52'21"
9.2	08'17"	00:54'10"

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