蔡志忠 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.1 km | 00:18:31 | 05:56/km

日期: 2023-03-13 17:33 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 04'55" / 05'59" / 05'47" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

04'59"

1178 / 1178

2

05'57"

(11'50")

05'58" (+00'59")

996 / 2175

3

05'52"

(17'42")

05'48" (+00'49")

1009 / 3185

嘉義

蔡志忠

·

3月累積里程 : 179.54 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 978.8 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'59"	00:10'54"
3	05'47"	00:16'41"
3.2	09'14"	00:18'20"

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