8.0 km | 00:43:35 | 05:26/km日期: 2023-03-14 14:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 05'36" / 05'26" / 08'29" / 06'27" / 05'13" / 05'14" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'39" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'36" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 08'29" | 00:25'30" |
| 5 | 06'27" | 00:31'57" |
| 6 | 05'13" | 00:37'10" |
| 7 | 05'14" | 00:42'24" |
| 8 | 05'06" | 00:47'30" |
| 8.0 | 03'58" | 00:47'32" |
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