林宜蓁 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.1 km | 00:28:00 | 05:29/km

日期: 2023-03-14 17:51 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 05'41" / 05'20" / 05'24" / 05'37" / 05'25" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.23 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'20"	00:11'01"
3	05'24"	00:16'25"
4	05'37"	00:22'02"
5	05'25"	00:27'27"
5.1	05'20"	00:28'00"

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