Sp Chou 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sp Chou 新竹
ID 510023

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9.2 km | 00:52:28 | 05:42/km

日期: 2023-03-16 07:44 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 06'28" / 05'49" / 05'17" / 05'17" / 05'23" / 06'07" / 05'29" / 05'51" / 05'38" / 06'13" /

新竹

Sp Chou

·

基本訓練
--
拉練

3月累積里程 : 130.13 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'49"	00:12'17"
3	05'17"	00:17'34"
4	05'17"	00:22'51"
5	05'23"	00:28'14"
6	06'07"	00:34'21"
7	05'29"	00:39'50"
8	05'51"	00:45'41"
9	05'38"	00:51'19"
9.2	06'04"	00:52'30"

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