5.1 km | 00:28:46 | 05:38/km日期: 2023-03-09 07:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 05'42" / 05'50" / 05'47" / 05'29" / 05'35" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 4828 / 4828 |
| 2 | | 04'57" | 276 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'50" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'35" | 00:28'23" |
| 5.1 | 04'58" | 00:28'54" |
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