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    Lin Sanity 基隆
    ID 41572
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    Lin Sanity 
    5.1 km | 00:41:12 | 08:08/km
    日期: 2023-03-16 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
    Pace: 07'27" / 07'13" / 06'59" / 06'58" / 08'02" / 74'35" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區108~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14879~89%
    3:T乳酸耐力區148~15389~92%
    4:A無氧耐力區153~16292~97.5%
    5:I最大耗氧區162~16797.5~100%
    最大心率為167 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 103.07 km
    Strava 上傳 | 1 year ago
    金賀菈 說推
    · 留言
    金賀菈 晚安運動愉快🙋‍♂️
    週四活絡筋骨➦整天身心舒暢🥳
    ㊗️您神采飛揚➦萬事順利好運伴🥰🍀
    2023-03-16 18:51 ·
     目標心跳區間: 108~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    207'13"00:14'40"
    306'59"00:21'39"
    406'58"00:28'37"
    508'02"00:36'39"
    5.174'28"00:41'12"

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    成績 : 01:07:05
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